CHEMINS VERS LE SOI
CHEMINS VERS LE SOI, association créée à Ormesson 77 en 2015, propose, sur le secteur de NEMOURS, SAINT-PIERRE les Nemours, en SUD 77, des activités ayant pour but de favoriser une évolution personnelle sur les différents plans de l’être.
Le lieu principal de nos activités est l'agréable salle polyvalente de la mairie d'ORMESSON 77, très proche de Nemours, de Saint-Pierre lès Nemours et de Faÿ lès Nemours.
BIEN DANS SON CORPS ET BIEN DANS SA TETE A ORMESSON
La vocation de l’association est de proposer des enseignements ayant pour objectifs :
BIEN ETRE corps/esprit FORME ENERGIE positive
pour tous et notamment les seniors
des pratiques non médicales mais approuvées
permettant de ralentir les mécanismes du vieillissement.
Nos activités
De quoi souffrons-nous au quotidien aujourd'hui ?
– d’un MODE DE VIE qui nous dévitalise, qui fait l’impasse sur la détente au profit de l’action et donc qui génère du STRESS dont les effets dévastateurs sont bien établis. Toutes nos disciplines, notamment la Méditation, la Sophrologie, l’Énergie du souffle, permettent de gérer et de réduire le stress, chacune à leur manière.
– de SEDENTARITE : des activités telles que le Qi Gong et le Yoga constituent un bon complément des activités sportives et surtout facilitent leur pratique en améliorant la respiration, la souplesse, la liberté articulaire et la tonicité.
– d’ENRAIDISSEMENT qui touche tous nos fascias : il ne s’agit pas seulement de petites gênes, mais d’un processus pouvant générer une réduction de la mobilité et des douleurs multiples. Le Yoga est bien connu pour lutter efficacement contre cet enraidissement, ainsi que le Qi Gong.
– de SOUS-OXYGENATION chronique qui induit fatigabilité, stress, manque d’énergie et de vitalité : en plus du Yoga et du Qi Gong, la Méditation, la Sophrologie et le Pranayama (cours Énergie du souffle) apportent des réponses efficaces.
– de l’ISOLEMENT SOCIAL : nos cours et nos conférences ou stages sont des lieux de rencontres dans une ambiance conviviale et simple où l’on peut se faire des amis ou échanger avec des personnes qui ont des projets de vie positifs.
– d’un MANQUE DE REPAIRES sur le plan philosophique ou spirituel. Les valeurs anciennes sont déstabilisées et le trouble règne dans les esprits. Il y a aujourd’hui un réel besoin de discernement, de recul, d’apaisement. La Méditation et la Sophrologie peuvent nous aider grandement dans ce domaine. Nos conférences et stages peuvent contribuer à notre réflexion sur la vie. Un bilan astrologique peut aussi constituer un outil précieux pour mieux comprendre notre itinéraire de vie.