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CHEMINS VERS LE SOI, association créée à Ormesson 77 en 2015, propose, sur le secteur de NEMOURS, SAINT-PIERRE les Nemours, en SUD 77, des activités ayant pour but de favoriser une évolution personnelle sur les différents plans de l'être.

Le lieu principal de nos activités est l'agréable salle polyvalente de la mairie d'ORMESSON 77,
très proche de Nemours, de Saint-Pierre les Nemours ou encore de Bagneaux sur Loing et de Fay les Nemours.

Le succès du yoga est remarquable : 250 millions de pratiquants dans le monde, 2 millions en France. Cette progression depuis plusieurs décennies repose sur les effets bénéfiques du yoga sur la santé générale, qui sont confirmés par de nombreuses études. L'enseignement que nous proposons est le Hatha Yoga traditionnel (postures, mouvements, relaxation, respiration) et le Yoga énergétique qui ajoute au Hatha Yoga un travail sur l'énergie subtile.

Un enseignement en petits groupes, attentif aux possibilités de chacun, dans une ambiance sereine et très conviviale.

Le succès de la méditation accompagne celui du yoga. Comme pour le yoga, ce succès est dû en partie à ses effets bénéfiques de plus en plus reconnus, y compris dans le monde médical. La méditation que nous proposons prend comme bases les techniques avancées du yoga de l'énergie, auxquelles s'ajoute la pratique du prânayâma et de certains mantras. L'objectif est d'explorer les plans subtils de l'être et de s'approcher de l'être intérieur.

Gymnastique chinoise de santé, le Qi Gong est constitué d'enchaînements de mouvements lents et d'automassages qui font circuler l'énergie dans le corps. Discipline très douce, aux effets bénéfiques également prouvés, elle s'adresse à tous, y compris aux séniors.

Venez découvrir la Sophrologie avec le cours collectif animé par Odile Bergemer, sophrologue, sophrothérapeute et relaxologue. Ce cours collectif n'a pas un but thérapeutique mais de développement personnel. Il permet une évolution sur les 3 niveaux de conscience de l'être : le corporel, le mental, et l'émotionnel.  Une pratique régulière apporte calme, sérénité, contrôle de soi, et force intérieure. Elle réduit le stress et améliore la confiance en soi. L'entraînement est basé sur la relaxation dynamique ou statique, la conscience du corps, la respiration, la visualisation.

Dans le domaine du bien-être et de la vitalité, des MASSAGES Ayurvédiques sont également proposés.

Ce massage est un soin traditionnel de l'Inde, non thérapeutique, pratiqué avec des huiles végétales. Proche de la démarche du yoga, il favorise la circulation de l'énergie : il est ainsi tout à la fois relaxant et tonifiant.

L'accueil de personnalités (du monde du yoga notamment)
Ici, un atelier Méditation avec Sri SUCHETAS

Des conférences sur des sujets en rapport avec les orientations de notre association : méthodes ou techniques de développement, thérapies nouvelles, spiritualités…

Des journées "Portes Ouvertes" pour présenter nos activités ou d'autres apparentées