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CHEMINS VERS LE SOI

CHEMINS VERS LE SOI, association créée à Ormesson 77 en 2015, propose, sur le secteur de NEMOURS, SAINT-PIERRE les Nemours, en SUD 77, des activités ayant pour but de favoriser une évolution personnelle sur les différents plans de l'être.

Le lieu principal de nos activités est l'agréable salle polyvalente de la mairie d'ORMESSON 77,
très proche de Nemours, de Saint-Pierre les Nemours ou encore de Bagneaux sur Loing et de Fay les Nemours.

Le socle de base de nos activités est constitué par des enseignements de YOGA et de MEDITATION

Cours de Hatha Yoga et Yoga énergétique

Le succès du yoga est remarquable : 250 millions de pratiquants dans le monde, 2 millions en France. Cette progression depuis plusieurs décennies repose sur les effets bénéfiques du yoga sur la santé générale, qui sont confirmés par de nombreuses études. L'enseignement que nous proposons est le hatha yoga traditionnel : postures, mouvements, relaxation, respiration, et le yoga énergétique qui ajoute au hatha yoga un travail sur l'énergie. Un enseignement en petits groupes, attentif aux possibilités de chacun, dans une ambiance sereine et très conviviale.

 

Méditation et Yoga psychique

Le succès de la méditation accompagne celui du yoga, mais il est plus récent. Il est dû comme le yoga à ses effets bénéfiques de plus en plus prouvés, y compris dans le monde médical. Nous proposons deux niveaux : une initiation aux techniques de base de la méditation et un cours d'approfondissement sur l'exploration des plans plus subtils de l'être.

Nouvelle activité : le QI GONG

Gymnastique chinoise de santé, le Qi Gong est constitué d'enchaînements de mouvements lents et d'automassages qui font circuler l'énergie dans le corps. Discipline très douce, aux effets bénéfiques également prouvés, elle s'adresse à tous, y compris aux séniors.

Massages Ayurvédiques

Dans le domaine du bien-être et de la vitalité, des MASSAGES Ayurvédiques sont également proposés.

Ce massage est un soin traditionnel de l'Inde, non thérapeutique, pratiqué avec des huiles végétales. Proche de la démarche du yoga, il favorise la circulation de l'énergie : il est ainsi tout à la fois relaxant et tonifiant.

Des évènements ponctuent le déroulement de l'année

L'accueil de personnalités (du monde du yoga notamment)
Ici, un atelier Méditation avec Sri SUCHETAS

Des conférences sur des sujets en rapport avec les orientations de notre association : méthodes ou techniques de développement, thérapies nouvelles, spiritualités…

Des journées "Portes Ouvertes" pour présenter nos activités ou d'autres apparentées